撮谷道

健康健美/生活

1.88 MB

28 Ratings

5.0

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

Age

12+

Years

Category

健康健美/生活

Developer

Zhang Wei

Language

Primary

Size

1.88 MB

iPhone、iPad、iPod touch

日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。通俗地讲，「撮谷道」通俗的说法是「提肛」，通过有规律的收缩臀部肌肉往上提收肛门，然后慢慢放松，这一提一松之间就是提肛运动。「提肛」也是凯格尔运动 Kegel Exercise —— 又称骨盆运动 Pelvic Floor Exercise 中的重要组成部分。

What's New

修复bug 增加广告显示

ipaバージョン 1.2 ·2022/11/16

Information

Size: 1.88 MB
Language: EN
Provider: Zhang Wei
Category: 健康健美/生活
Age Rating: 12+
Price: Free
Bundle ID: com.z.app.TightenAndRelax
Region: CN
Compatibility: iPhone

Requires iOS 14.0 or later.

すべてのバージョン

撮谷道 - v1.2

2025/05/02 · 1.88 MB · フルアクセスバージョン

撮谷道-v1.2.ipaダウンロード - ipaリソースサイト - 抽出 Updated: 2025/05/02

No more versions

左にスワイプして他のアプリを見る

社畜的福报-创业人生模拟器

CN · 509.76 MB · iOS 11.0+

守界者

CN · 68.23 MB · iOS 10.0+

TopTop Lite( KSA)

US · 211.66 MB · iOS 15.0+

笑铺日记

CN · 132.14 MB · iOS 13.0+

电话录音助手-音频转文字

CN · 23.86 MB

牛牛加速器加速器-快连加速器小火箭

CN · 10.95 MB

方阵成语

CN · 38.60 MB

桔多多

CN · 40.95 MB · iOS 13+

File Manager - All File Reader

CN · 7.62 MB · iOS 11.2+

铸铝大师

CN · 128.06 MB · iOS 12.0+

Shadow Fight 3 - RPG Fighting

US · 159.22 MB · iOS 15.0+

易打卡-一键定位打卡助手

CN · 14.54 MB · iOS 13.0+

宁波银行数字人力

CN · 69.01 MB · iOS 13.0+

Weather App Pro

CN · 51.62 MB · iOS 15.6+

全民投资人-模拟城市经营

CN · 410.75 MB

鹫一健康

CN · 56.92 MB · iOS 11.0+

心灵动物园

CN · 29.85 MB

匠木

CN · 624.76 MB · iOS 12.0+

Ragdoll Runners

US · 47.90 MB · iOS 8.0+

咪莫-打破次元壁密室解谜

CN · ¥12.00 · 266.46 MB · iOS 10.0+

同城结伴-附近语音聊天成年交友树洞陌探恋爱社交软件

CN · 70.99 MB · iOS 13.0+

撮谷道